Techniques de Survie en Forêt à connaître absolument [GUIDE]

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Quand on parle de survie (et de manière dérivée de survivalisme), le premier réflexe est souvent « matériel ». A savoir, quel est l’équipement ou le kit qu’il faut acheter et avoir sur soi.

Sur NoPanic, on ne cesse de le répéter : L’élément le plus important, le plus essentiel, pour la survie est entre vos deux oreilles.

Il s’agit de votre cerveau !

Ne paniquez pas, utilisez votre intelligence et pratiquez les bases élémentaires de la survie qu’on va vous exposer ci-dessous :

1. Faire du feu
2. Faire ou trouver un abri
3. Gérer vos besoins vitaux
4. Faciliter les premiers secours
5. Connaître votre équipement

Ah !… et une fois que vous saurez utiliser à bon escient votre tête (et les savoir-faire associés à la survie que vous aurez appris), avant d’aller acheter du matériel, pensez d’abord à votre préparation physique.

1 – Savoir faire du feu

Le feu peut purifier l’eau, cuire les aliments, vous signaler aux sauveteurs, fournir de la chaleur, de la lumière et du confort, aider à garder les prédateurs à distance, et peut devenir votre unique compagnon.

Vous l’aurez compris : il s’agit probablement du savoir-faire de base qu’il vous faut maîtriser, avant tous les autres.

Quel matériel avoir idéalement sur soi ?

Toute personne qui s’aventure dans la nature doit idéalement avoir un minimum de deux systèmes pour démarrer un feu.

Le premier dans ses poches et le second dans son sac : briquet, allumettes, firesteel… les systèmes ne manquent pas.

Nos conseils

• Un petit feu fournit plus de chaleur qu’un grand feu.
• Anticipez et ramasser le bois dont vous avez besoin pour une nuit et doublez cette quantité, l’expérience montre que vous en aurez besoin.
• Économiser le combustible en faisant un « feu en étoile », où seules les extrémités de grosses bûches se rencontrent dans le feu, poussez la bûche vers le centre lorsque c’est nécessaire.
• Faire un réflecteur avec une couverture de survie sur le mur arrière de votre abri pour réfléchir la chaleur de votre feu dans votre dos, asseyez vous entre le feu et le réflecteur arrière.

2 – Trouver un abri

L’abri est le moyen par lequel vous protégez votre corps contre les agression du climat : la chaleur, le froid, le vent, la pluie ou la neige.

Tout ce qui peut baisser ou augmenter votre température corporelle peut devenir votre ennemi.

Quel matériel avoir idéalement sur soi ?

L’habillement est votre première ligne de protection, il est impératif d’avoir les bons vêtements pour le bon environnement. Toujours avoir un chapeau ou un couvre-chef adapté (soleil, froid…).

Dans l’idéal, ayez dans votre sac une tente, un tarp (une bâche) ou une couverture de survie. Quelques mètres de paracorde seront aussi très utiles.

Dans le cas où vous n’ayez rien de tout cela, alors il vous faudra créer un abri pour la nuit (chaleur, sécurité, etc.). Comme toujours, l’idéal est d’avoir déjà testé ce type de réalisation dans des conditions non stressantes et sans risque (le bushcraft est idéal pour ça).

Nos conseils

• Essayez de garder la couche la plus proche de votre corps au sec.
• Plusieurs couches qui emprisonnent l’air sont plus chaudes que d’un seul vêtement épais.
• Ne pas dépenser de l’énergie faisant un abri si la nature en offre un.
• Construisez un abri de type tarp en appentis rapide.
• Anticipez : il est risqué d’attendre jusqu’à ce que vous ayez besoin d’en faire un en urgence.
• Utilisez une couverture de survie pour retenir l’humidité du sol ou pour isoler votre abri.
• Afin de concentrer votre chaleur corporelle, enveloppez-vous dans une position assise ou accroupie.

3 – Apprenez à gérer vos besoins et vos ressources vitales

La nourriture et l’eau sont essentiels à votre survie.

Il faut rationner votre sueur mais pas votre consommation d’eau.

Vous pouvez vivre jusqu’à trois jours sans eau. Un peu plus sans manger mais votre vie en dépend…

Quel matériel avoir idéalement sur soi ?

L’eau est vitale et essentielle : ne l’oubliez pas.

Munissez-vous idéalement d’un filtre et d’un moyen de traitement chimique.

Pour la nourriture, ayez toujours un ou deux repas en trop. Pour limiter le poids, pensez aux rations de combat, BP-5 ou sachets lyophilisés : le choix est varié.

Pensez à tester avant de vous trouver dans le besoin… n’oubliez pas votre système de cuisine, votre popote.

Nos conseils

• En cas d’urgence, essayez de boire seulement dans la fraîcheur du soir.
• Ne pas manger les plantes que vous ne connaissez pas.
• Ne jamais boire de l’urine.
• Il faut toujours anticiper le fait que vous aurez besoin d’un supplément de nourriture et d’eau lorsque vous planifiez votre voyage. Emportez des barres énergétiques et des bonbons dans vos poches, au cas où.
• Si possible faire bouillir toute l’eau 10 minutes avant de consommer (plus une minute par tranche de 300m au-dessus du niveau de la mer).
• Si vous ne disposez pas de filtre ou de traitement chimique, filtrez l’eau à travers votre mouchoir pour enlever les grosses particules.
• N’attendez jamais d’être à cours d’eau pour en trouver.
• Ne jamais manger des baies sauvages sans être certain de la non toxicité.
• Vous pouvez récupérer l’eau de pluie avec une couverture de survie en la posant dans une tranchée.

4 – Facilitez les premiers secours

Les premiers secours, ce ne sont pas seulement les besoins médicaux de base, c’est aussi (et surtout) votre aptitude rester en vie.

Ne paniquez pas, restez calme, ne prenez pas de risques inutiles et faites le nécessaire pour prendre soin de vous.

Quel matériel avoir idéalement sur soi ?

Avoir dans un son sac un kit de soins et ses médicaments personnels, c’est la base.

Ne négligez pas cet aspect de la survie et choisissez du matériel adapté à vos besoins.

Apprenez les gestes de base et le fonctionnement de votre matériel.

Nos conseils

• Asseyez-vous, prenez le temps, réfléchissez, observez et planifiez. C’est la chose la plus intelligente que vous pouvez faire lorsque vous réalisez que vous êtes perdu ou dans une situation de détresse.
• L’élément le plus important est de mettre tout en œuvre pour que votre cerveau fonctionne de façon rationnelle, c’est la base du  secourisme.
• Analyser vos besoins avant chaque voyage, créer un kit médical, une petite trousse personnelle que vous gardez avec vous tout le temps. La plupart des situations de survie ne nécessitent qu’un pansement pour les petites coupures, un contre coup ou un bandage pour les ecchymoses et vos médicaments personnels.
• Prévenir l’hypothermie en s’isolant dans une couverture de survie.
• Mettez en œuvre un système pour que les secours vous retrouvent facilement (utilisez les signaux de détresse).
• L’aspect psychologique est important, emportez une photo de votre famille dans votre équipement pour vous rappeler les raisons de rester calme et de survivre.

5 – Connaissez votre équipement

Encore une fois, votre meilleur bagage est votre connaissance, votre savoir-faire.

Ceci étant dit, si vous sortez en pleine nature, on peut imaginer que vous êtes un minimum équipé : un sac de rando, un EDC, etc.

Votre équipement doit être pensé en amont, testé et approuvé.

Un matériel simple et efficace pour garantir une survie optimale.

Quel matériel avoir idéalement sur soi ?

Un sac, une tenue, un couteau, des outils, une popote, un réchaud, une gourde, une tasse, de la lumière, un filtre à eau, une boussole, une carte, un duvet, un matelas, un livre, de la musique…

Listez vos besoins en fonction de votre environnement, de vos besoins et de vos compétences.

Ne vous sur-estimez pas !

Nos conseils :

• Il n’est jamais trop tard pour s’équiper en équipements de survie… sauf quand arrive le jour J.
• La préparation est un des piliers de la survie.
• Optez pour du matériel fiable, simple et résistant.
• Testez votre matériel avant d’en avoir besoin en situation d’urgence.
• Apprenez à vous débrouiller avec le minimum, soyez bricoleurs et créatifs.
• Testez le recyclage et le DIY, travaillez des matériaux simples et naturels.
• Ne prenez pas de risques et restez dans le cadre de vos compétences.
• Observez avant d’agir et utilisez ce qui vous entoure : une branche fera un bon piquet de tente, de la mousse ou des feuilles un matelas confortable.

 Envie d’aller plus loin ? Jetez un œil à nos 5 conseils essentiels pour survivre !

6 – Bonus : l’infographie NoPanic