Lorsqu’on est en recherche d’autonomie, on essaie dans un premier temps de limiter au maximum les « intrants » et ensuite, pour l’impondérable, de le faire soi même.
Quand on parle de santé et d’hygiène, ça n’est pas toujours évident au premier abord de remplacer les tubes plastiques qu’on nous vend en supermarchés… d’autant qu’on a toujours des doutes sur leur efficacité réelle.
Sur NoPanic, comme d’habitude, on part du principe que le meilleur moyen de lever le doute, c’est de tester.
C’est ce qu’on a fait pour le savon d’Alep… et c’est aujourd’hui, ce qu’on a fait pour le dentifrice maison.
Du coup, on vous partage ci-dessous une recette de dentifrice à faire soi même.
Objectif : vous convaincre de jeter votre Colgate a 7€ le tube et de faire un test, par vous même, avec cette recette simple et efficace.
Elle vous fera économiser de l’argent et en plus ce dentifrice a très bon goût.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 1/2 petit paquet de poudre de stevia
- 20 à 25 gouttes d’huile de menthe poivrée
Comment faire de la pâte dentifrice ?
Rien de plus simple…
- Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol, à l’aide d’une fourchette.
Petit conseil : ajoutez environ la moitié de la quantité d’huile de menthe poivrée pour commencer et testez le dentifrice pour voir ajuster selon votre goût…
Vous pouvez aussi utiliser de la feuille de menthe broyée.
C’est simple, c’est ludique et ça marche !
