Voici ma recette maison et personnelle du sirop contre la toux.
Inspiré par une mamie, il n’y a que des ingrédients naturels… et pour l’utiliser dès que j’ai mal à la gorge et que je tousse, je peux vous confirmer que ça marche aussi bien, voir mieux, qu’un sirop plein de sucre et de saloperies du commerce…
Recette
Elle est simple !
Faire bouillir tout ça dans 1/2 litre d’eau :
- Une orange coupée en 4, avec sa peau
- Une belle branche de thym
- Une cuillère à café de curcuma
- Une belle larme de rhum (Charette, c’est mieux !)
- Du miel
Laissez infuser, filtrez et buvez chaud !
Infusion …avec modération 😉
Astuce et conseil !
Préparez-en plus et conservez ça dans un thermos, pour boire votre mixture de temps en temps durant la journée…
Du thym ?
La tisane au thym aide à soulager les affections dues au froid (rhume, grippe, courbatures, frissons, angines), à calmer les gorges irritées la toux et donc à mieux respirer pendant l’hiver.
Parce qu’il est riche en phénol, le thym, plante antiseptique, antispasmodique, expectorant et stomachique, qui a des propriétés antivirales, est particulièrement efficace contre les affections des voies respiratoires.
Ce qui est génial avec le thym, c’est une plante qu’on cultive facilement dans son jardin ou sur sa terrasse et qu’on peut donc s’approcher encore un peu plus d’une certaine autonomie pour les soins mineurs et la bobologie ! 😉
