Au menu de cette sortie en forĂȘt par temps froid : couscous !
Le sachet de couscous au poulet de chez VoyagerÂź, se trouve dans les magasins de sport ou sur internet, pour un peu moins de 5 euros.
Mon repas lyophilisé en détails
Dâun poids de 80 g. Ă sec, il permet dâemmagasiner 262 kcal, ce qui en fait un plat assez lĂ©ger Ă emporter et pas trop copieux.
Ingrédients :
Semoule de blé dure précuite 78,3%, poulet cuisiné lyophilisé 8.7% (poulet, épices et aromates), légumes couscous lyophilisés 6,2%, bouillon de volaille (sel, sucre, arÎmes, graisse et viande de poule, levure, épices et aromates, antioxydant: extrait naturel de romarin), raisins secs, sel, épices.
Valeurs énergétiques du produit :
| Composition | Pour 100g | Par produit |
Valeur énergétique en Kcal | 355 | 284 |
| Valeur énergétique en Kj | 1505 | 1204 |
| Protéines en g | 18,8 | 15,04 |
| Glucides en g | 63,9 | 51,12 |
| Lipides en g | 2,1 | 1,68 |

Mode d’emploi
A lâouverture du sachet, les proportions des aliments semblent convenables. Il est indiquĂ© de rĂ©hydrater avec 190 ml d’eau et dâattendre 3 Ă 4 minutes.
Câest lĂ que cela se complique, car il nây a aucun repĂšre de niveau Ă l’intĂ©rieur, et il faut donc estimer la quantitĂ© dâeau exacte âŠen randonnĂ©e en pleine forĂȘt !
Pour le coup, jâai fait bouillir 200 ml d’eau et j’ai versĂ© lâeau bouillante. Cela sâest avĂ©rĂ© quand mĂȘme trop dâeau, sans toutefois pĂ©naliser le goĂ»t final.


OĂč acheter ce couscous de poulet lyophilisĂ© ?
Le couscous de poulet lyophilisé de la marque Voyager est disponible sur internet, par exemple chez Lyophilise & Co.
Son prix avoisine les 5 euros.
Ce que j’en ai pensĂ© ?
Gustativement parlant, le plat est vraiment bon, mĂȘme si cela ne vaut pas un vrai couscous tunisien.
Je lâai trouvĂ© un peu trop salĂ©, mais je ne suis sĂ»rement pas super objectif lĂ dessusâŠ
Un coup dâĆil sur les ingrĂ©dients, et on constate quâil nây a pas de colorants, de conservateurs (logique !) et on ne trouve des arĂŽmes que dans la composition du bouillon de volaille. Donc pas si malâŠ
Bref, un plat léger, assez bon, pas trop cher, qui trouvera sa place dans votre sac de rando à la journée.




