Kit de survie 72h lyophilisé

Airsoft – Kit nourriture pour OPE 2jours

Vous partez en Opé pour 48h? Vous cherchez un kit de bouffe pas trop cher, pratique et surtout avec un bon apport calorifique? C’est ici que ça se passe…

Avant de commencer, petit rappel, pour une activité physique intense, un homme de taille corpulence moyenne a besoin d’un apport moyen de 3000 à 3500 Kcal. Je prend volontairement partie de proposer des produits lyophilisé pour une histoire de place et de poids, mais aussi de conservation.

Repas

Proposé par la boutique en ligne lyophilise.fr, ce kit est complet, ready to use, à stocker pour les 5 ans à venir dans votre sac d’Opé. Voyons un peut ce qu’il a dans le ventre… avant de le mettre dans le notre!

Kit de survie 72h lyophilisé

Composition des plats

Ce kit est composé de 3 repas lyophilisés Mountain House, d’une ration de survie NRG-5 et de 12 sachets d’eau potable de 125ml.

POULET KORMA ET RIZ

Valeur énergétique par produit (Kcal) 564
Poids net (g) : 108
Poids brut (g) : 136
Nombre de portions : 1
Volume d'eau à rajouter (ml) : 352
Poids réhydratés (g) : 460
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) : 5 ans

PÂTES ET LÉGUMES MÉDITERRANÉENS

Valeur énergétique par produit (Kcal) 530
Poids net (g) : 100
Poids brut (g) : 128
Nombre de portions : 1
Volume d'eau à rajouter (ml) : 280
Poids réhydratés (g) : 380
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) : 5 ans

SPAGHETTI BOLOGNAISE

Valeur énergétique par produit (Kcal) 716
Poids net (g) : 142
Poids brut (g) : 170
Nombre de portions : 1
Volume d'eau à rajouter (ml) : 348
Poids réhydratés (g) : 490
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) : 5 ans

Ration de survie NRG-5

NRG-5

le NRG-5 Emergency food ration est distribué par MSI. Ses galettes sont conditionnées dans un emballage aluminisé hermétique et étanche, à ouverture facile. Le NRG-5 peut être consommé directement sous forme  de  barre  ou  émietté dans  de l’eau sous  forme  de bouillie. Il est préconisé de faire bouillir l’eau au préalable.

Ingrédients

Blé cuit,  graisse végétale,  sucre,  protéine végétale,  malt,  vitamines et minéraux.

En résumé

- Hauts niveaux d'énergie facilement digérés et exploités.
- Haute satiété
- Combinaison de sources de protéines qui offrent une  teneur élevée et équilibrée en acides aminés essentiels.
- Faible teneur en protéines afin d'empêcher l'utilisation de ces dernières comme source d'énergie.
- Tous les minéraux et vitamines essentiels et équilibrés pour garantir une grande utilisation nutritionnelle.
 - La teneur en facteurs anti-nutritifs est basse grâce à la sélection minutieuse des matières premières. Cela garantit l'absorption des oligoéléments essentiels et réduit les risques de réactions allergiques.

Petit plus par rapport au BP-5, le NRG-5 est légèrement plus élevé niveau calorifique, il est à 2300 Kcal pour un poids identique de 500g.  Les unités sont conditionnées sous vide poussé dans un sachet alu hermétique et étanche. Une boîte en carton hydrofuge protège le sachet. Les unités sont rangées par 24 dans une caisse en carton solide.

Apport calorifique

3 repas lyophilisé: apport de 1810 Kcal pour un poids net de 350g. Le besoin en eau est de 980 ml soit 8 rations d’eau de 125 ml (il reste donc 500 ml d’eau de secours). Ajoutez à ça les 2300 Kcal du NRG-5 (voir le test complet de ce truc génial que j’adore et que je recommande) répartis sur 48h, ça nous fait un total de 4110 Kcal soit une moyenne de 2055 Kcal/jour.

Compléments

Il nous manque le petit dej, l’hydratation et les petites pauses… Pour le petit dej, si vous n’optez pas pour le NGR-5, il existe une préparation spéciale activité physique qui monte à plus de 2800 Kcal.

Barre énergétique - Avoine, Pépites de Chocolat

Afin d’arriver aux 3500 Kcal nécessaires pour être en bonne forme lors d’une Opé Airsoft, je vous propose de piocher selon vos goût dans des barre énergétiques. Dans ce test, vous trouverez un panel de ce qui existe. Je vous recommande les barres Cliff qui sont à la fois très bonne et très efficaces niveau coup de fouet.

gourde warm up

Vous pouvez aussi vous faire plaisir avec les Warm Up, café et thés auto chauffants qui existent maintenant en gourdes!

pinard!

Il est important de bien s’hydrater, vous pouvez utiliser des shots ou une préparation dans votre poche à eau, vous trouverez tout ce qu’il vous faut sur cette page, même du pinard!

Code promo

N’oubliez pas que vous avez -10% sur tout le site Lyophilise.fr avec le code LYOPANIC10

  • Theo Lagrange

    P….. Ça me tue…
    Partir en O.P. Les mecs qui joue aux petits soldats et qui n’y connaissent rien. Juste un déguisement, une arme jouet et il s’imaginent en Irak.
    Ça me fait rire ces sites de pub (parce qu’en fait ce n’est que ça)
    Les gens sont très pauvres intellectuellement.

    • oui l’airsoft est un jeu, rien à voir avec la vraie guerre 😉
      oui c’est de la pub en effet 🙂
      par contre NoPanic c’est pas uniquement de la pub, il ya aussi des articles de fond 😉
      Après juger si les gens sont pauvres intellectuellement je ne peux pas en juger.

    • D’ailleurs je t’avais déjà expliqué le principe ici:
      https://nopanic.fr/les-rations-coup-de-fouet/#comment-2435708193
      tu as la mémoire courte…

mat
11/05/2016

Mat aime écrire depuis sa plus tendre enfance, alors moi aussi j'écris une petite bio pour voir ce que ça donne. Permettant un peu d'humaniser cette page.

L’Airsoft c’est à la fois un jeu, un loisir et une pratique sportive. La particularité de cette activité c’est que le joueur évolue sur un terrain avec un équipement bien souvent proche de celui d’un militaire et une réplique d’arme à feu qui propulse des billes de 6mm. Si l’équipement prend une place prépondérante dans cette activité, le travail d’équipe, la cohésion (quand on joue en groupe), la stratégie, la tactique et les capacités de réaction et d’adaptation sont très importantes.

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